W tym tygodniu podbijamy stawkę, jesteś w pobliżu 10 km. Przygotuj się na więcej biegania. Większe odległości to lepsze podstawy.Tak to przetłumaczył Translator Google. Ja wiem że tydzień wyglądał będzie tak:
Poniedziałek: 1,6 km
Wtorek: 9,65 km
Środa: 6,4 km
Czwartek: Cross Train
Piątek: 1,6 km
Sobota: 11,3 km
Niedziela: Rest
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz